14 Feb 2012

Tips : Avoid Morning Rush


Assalamualaikum..

Hello human! Another simple tips from me for you guys. Sharing indeed caring. So lets spread the love people <3

Jangan jadikan waktu pagi waktu yang menyesakkan kepala. Here, are 7 easy ways to give the start of your days. A well, fresh start.

1.       Bangunlah dengan tenang dan bukannya terkejut. Bangun secara tiba-tiba mampu membuatkan kita pening kepala. Betul tak? Bila pening kan dah spoil mood. Sebaiknya set alarm menggunakan ringtone lagu. Jangan guna bunyi ‘kriiiiinggg’ yang nyaring. Cara ni membantu anda bangun dengan relaks. Ada jugak setengah orang suka set alarm pakai lagu ganas-ganas macam lagu Nirvana. Diaorang kata kalau pakai lagu macam ni senang bangun banding pakai lagu yg slow. Aku tak suka. Ikut korang lah nak lagu ape pun janji korang bangun tak terkejut.
2.       Sesibuk mana pun waktu pagi jangan lupa sarapan. Sarapan ni kalau untuk aku minum air je. Milo or nescafe panas selalunya. Kalau aku tak minum nanti aku mesti cepat rasa lapar. Tak bertenaga. Nanti baru je pukul 9am dah start gelisah, lapar, tak sabar nak makan. Nak tunggu rehat lambat lagi. Tak bagus macam ni.
3.       Sediakan baju yang ingin di pakai sebelum anda masuk tidur. Sebaiknya iron lah siap-siap. Kalau esok pagi baru nak pilih baju, nak pilih shawl dah 1 hal. Kalau terlambat bangun dah susah. Nanti mula la rasa tak da mood bila mix and match waktu rushing ni macam tak kena je. Lets make morning dressing becomes hassle free.
4.       Macam mana lewat pun anda jangan tak mandi dan jangan lupa berus gigi! Benda ni mungkin sound funny tapi ramai je orang buat. Haha. Aku tak pernah. korang tak tau lah kan :-) Mandi menyegarkan tubuh dan melancarkan aliran darah. Berus gigi barulah bernafas segar.
5.       Sentiasa letak kunci rumah/kunci kereta di tempat yang senang nampak. Macam kat tepi pintu. Kalau aku pulak aku akan make sure kunci umah letak siap-siap dalam beg. Nanti kalau tertinggal dah 1 hal pulak aku tak boleh masuk bilik. Pernah la beberapa kali terjadi. Harus tunggu room mate aku balik dulu. Yang best tu aku balik keje shift pagi sampai dalam pukul 3pm room mate aku shift petang balik pukul 10pm. Haa terbaik lah -__-
6.       Awal pagi bukan lah masa untuk bertengkar dengar sesiapa. Ia boleh merosakkan mood kita sepanjang hari. Kadang-kadang tu datang masalah yang membuatkan jiwa kacau. Dah penat pikir kita pun tidur. Walaupun dah tidur semalaman masalah tu belum tentu hilang. Wake up with disturb mind are really not cool. Untuk itu, hadiahkan lah senyuman kepada orang yang anda temui hari tu. Kalau tak senyum pun bermanis muka lah. Ia sedikit sebanyak mampu melegakan hati di samping merangsang pengeluaran hormon adrenalin  anda .
7.       Praktikkan diri untuk membuat senarai perkara yang perlu anda lakukan keesokkan hari. Jot it down. Jangan hanya sekadar ingat di kepala je. Sebab bila sampai hari esok kita mungkin terlupa. Kalau aku biasanya aku tulis notes dalam handphone. Bila-bila pegang handphone terus je nampak. Tak pun tulis kat dalam notes book yang setiap ari aku bawak. Tak delah terlupa.


Hmm, buat masa sekarang cukup dengan 7 tips dulu. Insyaallah dalam 5 tahun lagi aku akan update tips untuk avoid morning rush buat wanita (sekarang gadis :P) bekerjaya yang berkeluarga - yang ada suami ngan anak. Hehe. 


Err, maybe dah ada 2 anak kot. ^___^ Kihkihkih.. Nanti kan ya :-)


Read in the morning.


Have a nice day people. May this week be smooth for you. 


Till then. Bye. 


2 comments: